Vermoeidheid bij kanker
Veel mensen met kanker hebben last van vermoeidheid. Dit kan tijdens de behandeling ontstaan, maar ook nog maanden of jaren daarna aanwezig zijn.
Rust of slaap helpt vaak maar beperkt. De vermoeidheid kan invloed hebben op uw dagelijks leven, werk, hobby’s en sociale activiteiten.
Herstel in beeld
Bewegen is één van de meest effectieve manieren om vermoeidheid bij kanker te verminderen. Onder begeleiding van een oncologiefysiotherapeut werkt u stap voor stap aan uw herstel.
Waardoor kan vermoeidheid ontstaan?
Vermoeidheid bij kanker kan verschillende oorzaken hebben. Soms komt dit door de ziekte zelf, maar ook de behandeling kan veel invloed hebben.
Daarnaast kost het verwerken van een diagnose en alles wat daarbij komt kijken veel energie. Hierdoor kunnen lichamelijke én mentale vermoeidheidsklachten ontstaan.
Mogelijke oorzaken en gevolgen
- Chemotherapie
- Bestraling
- Operatie
- Immunotherapie
- Hormoontherapie
- Doelgerichte therapie
- Minder conditie
- Moeite met werken
- Concentratieproblemen
- Minder energie
- Slechter slapen
- Minder belastbaar
Veilig werken aan uw conditie
Een persoonlijk trainingsprogramma helpt om uw conditie, spierkracht en belastbaarheid rustig op te bouwen.
Persoonlijke begeleiding
Samen kijken we wat haalbaar is in uw situatie. Zo kunt u veilig en verantwoord werken aan uw herstel.
Een andere soort vermoeidheid
Vermoeidheid bij kanker is anders dan gewone vermoeidheid. Een goede nachtrust zorgt vaak niet voor voldoende herstel.
Veel mensen merken dat de vermoeidheid plotseling kan ontstaan. Zelfs na een kleine inspanning kunt u zich erg uitgeput voelen.
De vermoeidheid past soms niet bij wat u heeft gedaan. Dat kan lastig te begrijpen zijn voor uzelf en voor mensen in uw omgeving.
Veel voorkomende ervaringen
- Plotseling erg moe zijn
- Weinig herstel na rust of slaap
- Moeite met concentreren
- Minder energie gedurende de dag
- Sneller overbelast raken
- Moeite met dagelijkse activiteiten
Waar komt de vermoeidheid vandaan?
Vaak is er niet één duidelijke oorzaak. Verschillende factoren kunnen tegelijk bijdragen aan uw klachten.
Daarom kijken we tijdens de intake zorgvuldig naar uw persoonlijke situatie. Zo krijgen we een compleet beeld van wat uw herstel beïnvloedt.
Mogelijke oorzaken
- De kanker zelf
- Behandelingen tegen kanker
- Minder bewegen
- Spanning en emoties
- Veranderingen in spierkracht
- Veranderingen in conditie
Hoe kan de oncologiefysiotherapeut helpen?
Bewegen is één van de meest effectieve manieren om vermoeidheid bij kanker te verminderen.
De oncologiefysiotherapeut helpt u om veilig en verantwoord te bewegen. We werken onder andere aan uw conditie, spierkracht, belastbaarheid en vertrouwen in uw lichaam.
Het programma wordt aangepast aan uw klachten, medische behandeling en persoonlijke doelen.
De behandeling kan bestaan uit
- Opbouwen van conditie
- Krachttraining
- Beweegadvies
- Begeleiding tijdens de behandeling van kanker
- Opbouwen van dagelijkse activiteiten
- Een persoonlijk oefenprogramma
Samenwerking met andere zorgverleners
Soms werkt de oncologiefysiotherapeut samen met een ergotherapeut. Een ergotherapeut kan u helpen om uw energie beter over de dag te verdelen.
Ook uw arts, verpleegkundige of een andere zorgverlener kan betrokken worden om mogelijke oorzaken van de vermoeidheid verder te onderzoeken.
Door samen te werken ontstaat een behandeling die past bij uw situatie en herstel.
Meer informatie en ondersteuning
- Informatie over vermoeidheid
- De Lastmeter invullen
- Advies over omgaan met vermoeidheid
- Ondersteuning tijdens uw herstel
- Praktische tips voor het dagelijks leven
Afspraak maken
Wilt u meer weten of een afspraak maken? Onze fysiotherapeuten staan voor u klaar.
U bent welkom op een van onze locaties in Capelle aan den IJssel. Neem gerust contact met ons op.
