Hulp bij aanhoudende lichamelijke klachten
Herkent u zich in de volgende symptomen?
- Langdurige pijn
- Pijn die steeds terugkomt
- Vermoeidheid
- Spanning in het lichaam
- Benauwdheid of hyperventilatie
- Angst- of paniekklachten
- Aanhoudende lichamelijke klachten
- Inzicht in gedrag en reacties rond somberheid
Dan kan psychosomatische fysiotherapie u misschien helpen. Samen kijken we naar uw klachten. Ook kijken we naar wat spanning, stress of belasting met uw lichaam doen.
U krijgt uitleg, oefeningen en begeleiding. Zo leert u uw lichaam beter begrijpen en krijgt u meer grip op uw klachten in het dagelijks leven.
Wat is psychosomatische fysiotherapie?
Soms hebben lichamelijke klachten te maken met stress, spanning of langdurige belasting. Het lichaam kan dan signalen blijven geven. Bijvoorbeeld pijn, vermoeidheid, benauwdheid of spanning in de spieren.
Deze klachten kunnen veel invloed hebben op uw dagelijks leven. Soms is de oorzaak van klachten lastig te verklaren. Bij psychosomatische fysiotherapie kijken we naar het hele plaatje. Dus naar uw lichaam, uw klachten en uw dagelijks leven.
We helpen u om uw lichaam beter te begrijpen. U krijgt goede uitleg en leert wat u zelf kunt doen om meer rust, vertrouwen en controle te krijgen.
Goede uitleg
Soms is de oorzaak van klachten lastig te verklaren. We helpen u het patroon van uw klachten beter te begrijpen.
Het hele plaatje
We kijken naar uw lichaam, spanning, energie, ademhaling, belastbaarheid en dagelijks leven.
Meer grip
U leert wat helpt om beter met uw klachten om te gaan.
Wat is psychosomatische fysiotherapie?
Een korte uitlegvideo over wat psychosomatische fysiotherapie is en wanneer deze behandeling kan helpen.
Wat doen we tijdens de behandeling?
De behandeling is persoonlijk en praktisch. We bespreken uw klachten, hoe u erover denkt en hoe u met de klachten om gaat. U krijgt oefeningen die passen bij uw situatie.
Dit kunnen oefeningen zijn voor ontspanning, ademhaling, houding en beweging. Ook krijgt u tips om beter om te gaan met stress, spanning en belasting.
- U leert beter ontspannen
- U leert rustiger ademen
- U leert aanvoelen wat goed is voor uw lichaam en klachten
- U leert rust en spanning beter te verdelen.
Voor wie is psychosomatische fysiotherapie?
Psychosomatische fysiotherapie is er voor kinderen en volwassenen. Iedereen kan last krijgen van aanhoudende lichamelijke klachten waarbij stress, spanning of belasting een rol speelt.
De behandeling kan helpen als u al lang klachten heeft. Ook als uw klachten steeds terugkomen. Of als uw klachten veel invloed hebben op uw werk, gezin, school, slaap of dagelijkse activiteiten.
Ook mensen die kanker hebben gehad, of nog worden behandeld voor kanker, kunnen bij ons terecht. Soms werken wij dan samen met onze oncologiefysiotherapeut.
Heeft u kaakklachten of bekkenklachten? Ook dan kan spanning of belasting een rol spelen. We kijken dan samen welke begeleiding het beste past.
Bij welke klachten kan psychosomatiek helpen?
Psychosomatische fysiotherapie kan helpen bij verschillende aanhoudende lichamelijke klachten. Hieronder staan voorbeelden. U hoeft niet precies te weten waar uw klachten vandaan komen. Dat onderzoeken we samen.
- Langdurige pijn
- Pijn die steeds terugkomt
- Vermoeidheid
- Spanning in het lichaam
- Benauwdheid of hyperventilatie
- Angst- of paniekklachten
- Lichamelijke klachten na een periode van grote belasting
- Klachten tijdens of na een ernstige ziekte
- Aanhoudende lichamelijke klachten, zoals ALK
- Inzicht in gedrag en reacties rond somberheid
- Functionele neurologische klachten, zoals FNS
Samen werken aan meer rust en controle
Bij langdurige klachten kunt u het vertrouwen in uw lichaam kwijtraken. U kunt bang worden om te bewegen. Of u weet niet meer goed wat uw lichaam nodig heeft.
Wij helpen u stap voor stap. U leert signalen van uw lichaam herkennen. Ook leert u wat u kunt doen als klachten toenemen.
Het doel is dat u weer meer grip krijgt op uw klachten. En dat u meer vertrouwen krijgt in uw lichaam en in wat u zelf kunt doen.
Afspraak maken
Wilt u meer weten of een afspraak maken? Onze fysiotherapeuten staan voor u klaar.
U bent welkom op een van onze locaties in Capelle aan den IJssel. Neem gerust contact met ons op.
